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潤滑愛 Ｑ：胖胖的我，嘗試過多種減肥方法老是失敗，朋友分享網路流傳的一種神奇減肥法，強調只要在空腹時喝下500cc鹽水，能促進排毒快速達到減肥效果，真有這麼神奇嗎？
灌鹽水減肥，光聽就知道對人體「傷害大了！」可別輕易嘗試，中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄直呼這是公認的危險減肥方法之一，如同在灌海水，但一般人怎麼可能喝自慰器海水。
陳欣湄表示，鹽水減肥法的原理其實很簡單，即利用人體承受不了的滲透壓狀態，把水份大量帶進腸胃道，引發輕瀉、短暫性的脫水，排掉宿便加上排水，體重瞬間掉個2到3公斤，並非難事，但這只是短期的現象而已。
門診就有不少便秘的年輕女性十分熱衷這種鹽水排毒、減肥方法，有人每周喝上2至3次，儘管一開始真的看到速效，但喝不到2個禮拜，已覺得渾身不舒服，嚇得趕緊喊卡。
陳欣湄說，喝鹽水減肥的危險之處，在於短期之內攝取大量鹽分，會造成血情趣按摩棒壓波動，並且對腎臟形成負擔，如果是本身有高血壓、腎臟功能不好的人，無疑是超危險舉動，且有部分的人也可能因此出現水腫。
陳欣湄指出，對自我要求太高，不少人減肥減出便秘的惡性循環，雖然吃了一肚子的蔬菜，卻因為以水煮、清蒸為主，滴油不進，腸胃道少掉了油脂的潤滑，結果蠕動不佳。
減肥完全不碰油脂是錯的，陳欣湄建議，不想減肥減到大腹便便，三餐當中最少要有一餐吃點橄欖油等油脂，或者一天至少吃一匙到一匙半的堅果類，藉油脂幫助腸胃蠕動。
諮詢專家：中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄
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（中央社記者劉冠廷台北22日電）國民黨立委、立法院交通委員會召委陳雪生今天表示，本週四將變更議程，邀交通部就復興航空停飛事件進行專案報告，此外，包括各金管會、勞動部、以及各大航空公司代表都要來。
復興航空今天無預警停飛，引發社會議論，面對此重大事件，陳雪生今天在受訪時表示，將變更本週四交通委員會的議程，改成邀請交通部就復興航空停飛事件進行專案報告；為了保障復興員工以及消費者的權益，包括金管會、勞動部、以及各大航空公司代表本週四也都要來，就相關問題進行報告。
談起復興航空此次的事件，陳雪生說，他所得到的訊息是復興航空上一季虧損了新台幣22億元，之前是有在與其他的航空公司談併購，是不是沒談成他不知道，而政府不是沒有掌握復興的財務狀況，他也透露，會知道在談併購，是民航局跟他說的，所以政府不是沒掌握。1051122
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